2023.2.27
実は、冬は痩せやすい?!
冬のダイエットポイント
「冬は痩せにくい」は思い込みだった？！
冬のこの時期、私たちの体は体温を維持するため熱を作り出そうとカロリーを消費し、その結果、基礎代謝がどんどん上がっていきます。
基礎代謝が上がる ＞＞ じっとしていてもエネルギーを消費 ＞＞ 太りにくい体質に
⇒ 外気が寒ければ寒いほど、基礎代謝が上がり痩せやすくなる！
冬のダイエットポイント
01部屋をあたため過ぎない
暖かい環境下では体は体温を上げようとせず、代謝も高まりません。
02筋力をつける
太りにくい体づくりに筋トレはとても有効。
筋力UP→代謝UPで脂肪を燃焼しやすい体質へ！
03サポートアイテムを取り入れる
糖質の吸収を抑えるサプリや身体の巡りを改善してくれるアイテムなどを取り入れ、ダイエット効果を底上げ！
おすすめアイテム
01. 塗る矯正下着！
ダイエットにマストな万能ローション
RE L’AMOUR EXPERT MAX BODY
リアムール エキスパート マックス ボディ
210g ￥11,550(税込)
驚異の20,000PPMの神泡炭酸が一気に血流促進。塗るだけでジワーっと熱くなり新陳代謝UP！
【 POINT 】
☑脂肪燃焼（最大12時間継続）
☑脂肪分解
☑リンパの流れ改善
☑セルライト分解
☑皮下脂肪抑制
☑ボディ引締め
☑ハリ弾力向上
☑肉割れ改善
02. ダイエットの鍵！筋力UP！
手軽に筋トレできるEMSアイテム
Couleur LABO SLIM PAD
クルールラボ スリムパッドシリーズ
豊富なラインナップで気になるパーツを集中ケア。安心の国内EMS。
Calm Me AIRYST
カームミー エアリスト
￥19,800（税込）
ヒーター機能や柔らかなつけ心地など、女性に嬉しい設計のEMS。
03. 燃やして、排出して、流す。
ダイエット特化型最強サプリ
RE L’AMOUR EXPERT MAX BODY BMR BOMBER
エキスパート マックス ボディ ボンバー
90粒 ￥8,640（税込）
「吸収・排出」と「身体の巡り」に着目した最強ダイエットサプリメント。基礎代謝や体温をぐっと上げ、体の内側から作用しているのを実感できるアイテム。
【 POINT 】
☑糖質の吸収抑制
☑食欲抑制
☑余分な糖の吸着・排出
☑ビフィズス菌・乳酸菌・酵素配合
04. 理想のStyleはインナーケアから。
日本人向けオールインワン美容サプリ
RE L’AMOUR EXPERT STYLE
リアムール エキスパート スタイル
90粒 ￥8,640（税込）
内側から体を整えることが、理想の体型に近づく第一歩。あらゆる悩みに総合的に働きかけるプロフェッショナルサプリで、健康的な体の土台作り。
【 POINT 】
☑体型維持
☑痩身
☑整腸
☑抗酸化・抗糖化
☑デトックス
☑美肌
☑養毛
☑ストレス軽減
＼＼ 季節を味方につけて、目指せ！理想のStyle！ ／／